Podnieś swój poziom gry dzięki treningom indywidualnym.

Odkryj swój pełny potencjał podczas spersonalizowanych treningów squasha jeden na jeden. Sesje dopasowane są do potrzeb zawodników na każdym poziomie – od początkujących po zaawansowanych. Skupiamy się na rozwoju Twoich umiejętności, precyzji i pewności siebie na korcie. Treningi indywidualne z Michałem Mierzejewskim, certyfikowanym trenerem WSF, pozwolą Ci poprawić wszystkie elementygry jak:

Technika uderzeń

Popraw technikę uderzeń, by mieć pełną kontrolę nad piłką i ograniczyć błędy.

Dowiedz się więcej

Praca nóg

Naucz się poruszać szybko i efektywnie – by zawsze być gotowym na kolejny ruch.

Dowiedz się więcej

Rządź na T

Opanuj grę ze środka kortu i przejmij inicjatywę w każdej wymianie.

Dowiedz się więcej

Graj kątem

Poznaj tajniki precyzyjnych zagrań, które rozciągają przeciwnika i otwierają kort.

Dowiedz się więcej

Mistrz timing’u

Wyczuj rytm gry i uderzaj w idealnym momencie, by zaskakiwać przeciwnika.

Dowiedz się więcej

Taktyka

Planuj wymiany i przewidywać ruchy rywala, by grać na swoich zasadach.

Dowiedz się więcej

Serwis, robi różnicę

Opanuj skuteczny serwis i pewny odbiór, by budować przewagę od pierwszej piłki.

Dowiedz się więcej

Silna głowa

Pracuj nad koncentracją i odpornością psychiczną, graj dobrze nawet pod presją.

Dowiedz się więcej

Trening indywidualny

Dlaczego warto trenować ze mną?

Michał Mierzejewski to doświadczony, certyfikowany trener squasha (World Squash Federation), który od lat wspiera zawodników w rozwijaniu umiejętności i budowaniu pewności siebie na korcie. Dzięki indywidualnemu podejściu i szczegółowej analizie Twoich mocnych stron oraz obszarów do poprawy, Michał pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze squashem, czy chcesz przełamać stagnację i wejść na wyższy poziom – trening indywidualny pomoże Ci osiągnąć cele.

Kontakt

Michał ma niesamowite podejście!

"„Cierpliwy, wymagający, ale jednocześnie potrafi wszystko wytłumaczyć tak, że od razu wchodzi do głowy. Polecam każdemu, kto chce zrobić postępy!”"

Kasia Player

Świetny trener!

"Na treningach z Michałem nigdy nie ma nudy. Dużo konkretów, poprawa techniki w tempie ekspresowym i super atmosfera."

Bartek Player

Jeśli masz ochotę spróbować albo po prostu chcesz o coś zapytać – śmiało odezwij się! Z przyjemnością odpowiem na wszystkie pytania i umówimy się na trening dopasowany do Ciebie.

Kontakt

team. © team.mierzejewska. All rights reserved.